CGI fonde sa stratégie en matière de santé mentale sur une croyance simple, mais efficace : la bienveillance s’épanouit à travers les liens que nous tissons.

Nous voyons la santé mentale des associés de CGI comme un engagement mondial soutenu par des milliers d’actions concrètes. Dans les bureaux de CGI à l’échelle mondiale, des équipes locales démontrent comment de petites initiatives communautaires peuvent générer un mouvement, ce qui permet de favoriser une culture où chaque professionnel se sent soutenu, compris et outillé pour réussir.

Contribuer à une culture partagée de bienveillance

Chaque année, des équipes de CGI mettent sur pied des initiatives conçues pour répondre aux besoins uniques de leurs communautés.

Des outils promus dans plusieurs pays, comme la vérification de votre continuum en santé mentale et des simulations d’intelligence artificielle (IA) qui permettent d’acquérir des compétences interpersonnelles et en gestion du stress, offrent à nos conseillers et professionnels un soutien concret au quotidien.

Les associés de CGI au Royaume-Uni sont encouragés à adopter de meilleures habitudes numériques et une résilience émotionnelle. Afin de soutenir leurs styles de vie effrénés, l’application Thrive Mental Well-Being propose des ressources en santé mentale accessibles à tout moment. Cet outil confidentiel aide les associés de CGI à gérer leur stress, leur anxiété et toute autre condition connexe grâce à des fonctionnalités telles que la thérapie cognitivo-comportementale informatisée, des exercices de respiration calme, des techniques de relaxation musculaire et plus encore.

Le programme Managers on the Move inspire les dirigeants aux États-Unis à promouvoir la santé mentale en établissant des rituels d’équipe et de prise en charge de soi, comme de rapides suivis et des périodes de relaxation.

En Allemagne, des associés de CGI ont adopté une approche proactive en matière de bien-être mental grâce à des ateliers sur l’ergonomie cognitive et la neurodiversité, en plus d’apprendre comment cultiver des lieux de travail inclusifs qui réduisent la surcharge cognitive et valorisent la diversité de pensées.

Ces efforts reflètent non seulement les réalités locales, mais ils contribuent également à la culture partagée de bienveillance dans l’ensemble de l’organisation.

Sensibilisation mondiale et impact

En 2022, CGI a annoncé qu’elle reconnaissait le mois de mai comme étant le Mois de sensibilisation au bien-être mental afin de déstigmatiser les conversations entourant la santé mentale et de promouvoir les ressources offertes. Afin de favoriser un dialogue ouvert et d'attirer l’attention sur ces sujets souvent passés sous silence, nous organisons des activités dans l’ensemble de nos marchés géographiques. Des milliers de collègues participent à des conférences, des webinaires, des tables rondes, des ateliers et des activités de bénévolat pour se rassembler afin de soutenir le bien-être mental et de renforcer nos communautés.

À titre de contribution, les associés de CGI au Canada ont échangé 6 182 messages de reconnaissance sur la plateforme interne, ce qui a permis d’effectuer un don collectif de 20 000 $ à l’Association canadienne pour la santé mentale, faisant de la gratitude une expression de bienveillance. De plus, CGI au Canada a lancé un réseau de gardiens de prévention du suicide, ce qui se traduit par la formation d’associés de CGI bénévoles dans les domaines de l’écoute active, de l’assistance et de l’orientation pour toute personne en détresse ou en crise émotionnelle.

En reconnaissance de la Journée mondiale de la santé mentale, nous avons mis sur pied un événement annuel afin de rassembler nos ambassadeurs de la santé mentale de notre réseau pair-à-pair. Il s’agit de bénévoles provenant de tous les échelons de l’organisation qui ont pour objectif de déstigmatiser les conversations entourant la santé mentale.

Créer des espaces de conversations honnêtes

Au cœur de notre approche se trouve l’une des initiatives mondiales de CGI la plus reconnue : la Minute pour la santé mentale. Cette pratique primée encourage les équipes à commencer leurs réunions avec une courte réflexion ou une discussion sur des sujets tels que la sécurité psychologique, le stress, les liens sociaux et la résilience.

En normalisant ces conversations, la Minute pour la santé mentale aide à créer un climat de confiance, qui permet de renforcer les liens d’équipe, ce qui réduit les préjugés et permet aux individus de faire part de problématiques qui resteraient invisibles sans cette initiative.

Promouvoir le bien-être grâce à des défis communautaires

Dans tous nos marchés géographiques, les équipes conçoivent des programmes créatifs qui inspirent le bien-être physique et mental.

En France, des associés de CGI qui participent activement à des initiatives ESG liées à l’inclusion et la santé mentale ont collaboré afin de dynamiser 22 sites de CGI à l’aide de 80 activités faisant la promotion d’habitudes de vie active, de relations sociales et d’une vision commune.

Au Royaume-Uni, le défi annuel Step to It invite les associés de CGI à se fixer un objectif individuel ou à atteindre un objectif d’équipe de 200 millions de pas sur six semaines. En moyenne, 84 % des participants disent en tirer une santé physique et mentale améliorée et 87,4 % deviennent plus actifs.

La santé mentale en soutien à la santé physique

Reconnaissant les liens étroits entre bien-être physique et mental, CGI promeut également la sensibilisation des défis majeurs en matière de santé.

CGI en France est un signataire de la Charte Cancer@Work et a reçu le Label Cancer@Work, qui reconnaît notre engagement à soutenir les associés de CGI affectés par le cancer ou des maladies chroniques, à titre de patients ou de soignants. De plus, nous avons cocréé Endo@CGI avec Luna for Health afin d’accroître la sensibilisation au sujet de l’endométriose et offrir un soutien dédié à la santé des femmes.

Dans plusieurs pays, des associés de CGI participent aux campagnes Pink October et Movember parrainées par l’entreprise afin d’accroître la sensibilisation au cancer et à sa détection précoce.  Notre participation souligne le rôle vital des soins préventifs en soutien au bien-être à long terme.

Un changement à l’échelle mondiale commence par un engagement local

Nous sommes fiers que nos équipes locales se sentent soutenues pour prendre des mesures concrètes. Qu’ils participent à un atelier, échangent des messages de reconnaissance ou engagent la conversation, les associés de CGI contribuent à un mouvement qui trouve écho dans l’ensemble de notre organisation. Participer à ces petits efforts déclenche un mouvement et permet de promouvoir une plus grande sensibilisation, ce qui démontre que tout changement durable débute près de soi.